วันจันทร์ที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

การดั๊ง (Dunk)

     การ ดั๊ง เป็นอีกหนึ่งในการทำแต้มระดับสูงในการเล่น บาสเกตบอล จะมีพื้นฐานมาจากการเลย์อัพเมื่อคุณเลย์อัพได้อย่างคล่องแคล่วแล้ว การดั๊งไม่ไม่ยากจนเกินไป

คุณสมบัติของผู้ที่จะดั๊งได้
- กระโดด สปริง ตัวได้สูง(กระโดดแล้วชูแขนขึ้นให้สุดแล้วมืออยู่เหนือห่วง)
- ลอยตัวกลางอากาศได้นาน
- จับบอลได้ถนัดมือ
- เลย์อัพจนชำนาญ (90% +)

การดั๊งจะมีการกระโดดอยู่สองแบบ นั่นคือ
1.การกระโดดขาเดี่ยวจะกระโดดเหมือนกับการเลย์อัพทุกอย่างเพียงแต่คุณต้องใส่พลังในการสปริงตัวให้มากขึ้น
2.การกระโดดขาคู่ จะกระโดดโดยใช้พลังทั้งสองขาจึงทำให้กระโดดแล้วลอยตัวได้นานขึ้น
จะสามารถทำได้คือ
สปริงขาคู่โดยก้าวขาข้างหนึ่งเป็นขาหลักก่อนแล้วก้าวขาข้างต่อมาให้ห่างจากขาแรกไม่มากจากนั้นสปริงตัวขึ้นสองขา

ในการจับลูกยัดห่วงจะมีการยัดสองแบบด้วยกัน คือ
1.ดั๊งมือเดียว อย่างที่ชื่อมันบอกดั๊งมือเดียวนั้นจะต้องจับบอลให้ถนัดมือหรือจับบอลติดมือเมื่อเทคตัวขึ้นไม่ว่าจะขาไดก็ตามก็จะสามารถจับบอลกดลงห่วงได้
สำหรับคนที่กระโดดได้ เลยห่วงเล็กน้อยหรือเลยมาแค่ข้อมือนั้น คุณจะต้องจับบอลให้ติดและกดบอลลงไปให้เร็ว แล้วก็จับห่วงเอาไว้(ยํ้า อย่ากระแทกห่วง) คุณจะเจ็บทั้งมือและข้อมือ และอาจจะ ดั๊งได้ไม่ลง
2.การดั๊งสองมือ จะเหมือนกับการดั๊งมือเดียวแต่คุณจับบอลทั้งสองมือแล้วก็กดบอลลงไปในห่วง การยัดสองมือจะต้องใช้แรงเยอะกว่ามือเดียวดังนั้นควรจะฝึกการกระโดดขาคู่ไว้เพราะถ้าคุณคิดจะดั๊งแต่คุณจับบอลมือเดียวไม่ได้ก็ควรจะกระโดดให้สูงและยัดบอลลงไปทั้งสองมือ

การดั๊งไม่จำเป็นนักในการแข็งขันเพราะแต้มก็จะสองแต้มเท่ากับเลย์อัพง่ายๆ ธรรมดาแต่มันสามารถข่มคู่ต่อสู้ ได้ใจคนดู และจะสะใจอีกทั้งมันก็ยังเป็นความสามารถเฉพาะตัวหากคุณดั๊งได้เก่ง ดั๊งได้หลายท่วงท่าลีลา

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น