- กระโดด สปริง ตัวได้สูง(กระโดดแล้วชูแขนขึ้นให้สุดแล้วมืออยู่เหนือห่วง)
- ลอยตัวกลางอากาศได้นาน
- จับบอลได้ถนัดมือ
- เลย์อัพจนชำนาญ (90% +)
การดั๊งจะมีการกระโดดอยู่สองแบบ นั่นคือ
1.การกระโดดขาเดี่ยวจะกระโดดเหมือนกับการเลย์อัพทุกอย่างเพียงแต่คุณต้องใส่พลังในการสปริงตัวให้มากขึ้น
2.การกระโดดขาคู่ จะกระโดดโดยใช้พลังทั้งสองขาจึงทำให้กระโดดแล้วลอยตัวได้นานขึ้น
จะสามารถทำได้คือ
สปริงขาคู่โดยก้าวขาข้างหนึ่งเป็นขาหลักก่อนแล้วก้าวขาข้างต่อมาให้ห่างจากขาแรกไม่มากจากนั้นสปริงตัวขึ้นสองขา
ในการจับลูกยัดห่วงจะมีการยัดสองแบบด้วยกัน คือ
1.ดั๊งมือเดียว อย่างที่ชื่อมันบอกดั๊งมือเดียวนั้นจะต้องจับบอลให้ถนัดมือหรือจับบอลติดมือเมื่อเทคตัวขึ้นไม่ว่าจะขาไดก็ตามก็จะสามารถจับบอลกดลงห่วงได้
สำหรับคนที่กระโดดได้ เลยห่วงเล็กน้อยหรือเลยมาแค่ข้อมือนั้น คุณจะต้องจับบอลให้ติดและกดบอลลงไปให้เร็ว แล้วก็จับห่วงเอาไว้(ยํ้า อย่ากระแทกห่วง) คุณจะเจ็บทั้งมือและข้อมือ และอาจจะ ดั๊งได้ไม่ลง
2.การดั๊งสองมือ จะเหมือนกับการดั๊งมือเดียวแต่คุณจับบอลทั้งสองมือแล้วก็กดบอลลงไปในห่วง การยัดสองมือจะต้องใช้แรงเยอะกว่ามือเดียวดังนั้นควรจะฝึกการกระโดดขาคู่ไว้เพราะถ้าคุณคิดจะดั๊งแต่คุณจับบอลมือเดียวไม่ได้ก็ควรจะกระโดดให้สูงและยัดบอลลงไปทั้งสองมือ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น