วันอังคารที่ 31 มกราคม พ.ศ. 2555

ผลดีของการดื้มน้ำ


ระบบเมตาบอลิซึ่มทำงานดีขึ้น
แร่ธาตุมีส่วนช่วยระบบเมตาบอลิซึ่มให้สมดุลเพียงแค่ดื่มน้ำ ระบบไหลเวียนจะดีขึ้นเอง

ไล่ของเสีย ป้องกันอาการบวม
เมื่อน้ำในร่างกายไม่เพียงพอปัสสาวะและเหงื่อจะมีปริมาณลดลง เมื่อไม่สามารถขับของเสียออกมาได้ก็จะเกิดอาการบวม

ท้องไม่ผูก
เพื่อการขับถ่ายคล่อง น้ำเป็นสิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้ถึงจะมีเส้นใยอาหารมาก แต่ถ้าขาดน้ำเป็นตัวช่วยระบบการขับถ่ายก็จะทำงานไม่เป็นปกติ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น